Tuesday, 22 March 2016

Cómo ser creativo en su ENTRENAMIENTO MUSCULAR

Consejo del día : En la vida y en la formación , siempre se debe ser creativo . Siempre pensar fuera de la caja. He aquí un ejemplo : Hay unos cuantos años, me rompí la muñeca ( fractura de estiloides ) y terminé en un yeso durante tres meses . Mi médico de deportes me dijo que yo debe movimiento los dedos todos los días y evitar la rigidez y pérdida de masa muscular . ¿Cuál fue mi recuperación ? ... Guitar Hero para PlayStation (jaja ) !

Jugué 3 canciones cada día y incluso hay desarrollado un talento para el juego. Me preguntaron qué estaba haciendo para mi rehabilitación porque cuando quitaron mi yeso, mi muñeca estaba en forma increíble ! Cuando le dije cómo llegué a estos resultados , no podía dar crédito a sus ojos !

Así es como un poco de imaginación va un largo camino ! Así que nunca hay que tener miedo a probar cosas nuevas .


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